皆さまこんにちは！

札幌市北区にある

マルワホーム企画で事務をしております。

しおだです。

 

今日は、ボージョレ・ヌーヴォ解禁日！

毎年、１１月の第３木曜日の午前０時に解禁になるとのこと。

ちなみに、日付変更線の関係で、日本は本場のフランスよりも

８時間早く楽しめるそうですよ。

 

このコロナ渦では大人数でパーティはできませんが、

今年はお家でゆっくりワインとおつまみを楽しむというのも

いいですね！

 

 

さて、冬は夏と違って寝苦しくないのがいいところですが

足が冷えると、なかなか眠りにつけないのが難点です。

そこで、最近は湯たんぽを使って布団をあたためています。

 

（最近の寝る前のルーティン３点セット）

 

・寝る準備（食器洗い・歯磨きなど）をしながらお湯を沸かす

・湯たんぽを布団の中に仕込む

・小説を一編読む

・ハンドクリームを塗る

・布団に入る

という感じ。

なかなか良いです。熟睡。。。

今読んでいる本は、直木賞受賞作品『少年と犬』。

母におすすめされて借りました。

短編連作なので、一日一遍ずつ読んでいます。

 

まぁスマホに熱中して目が冴えてしまう日もあるのですが（笑）

睡眠は大事なので、ちょっとでも工夫して良くしていきたいです。

 

 

それではまた来週に！

しおだでした。